|  | 
|  | Православный форум Доброе слово | Никакое гнилое слово да не исходит из уст ваших, а только доброе для назидания в вере, дабы оно доставляло благодать слушающим (Еф.4:29) |  |  
	
	
	
	
		|  |  
			| Автор | Сообщение |  
	
		| Антон К. | 
			
			
				|  Заголовок сообщения: Re: Я сбрасываю лишнее...   Добавлено:  12 июн 2013, 17:20  |  |  
		| 
			
			| я просто здесь живу :) |  |  |  Заблокирован(а)
 Зарегистрирован: 12 мар 2005, 18:24
 Сообщения: 17162
 
 Откуда: Москва
 Вероисповедание: Православный, МП
 | 
			
				| Аринка писал(а): Ничего подобного,есть обычные холодильники,а есть промышленные,которые расчитанны на более низкую темпиратуру. Температура -18. При заморозке продуктов питания фишка в том, что заморозить надо быстро. При высокой скорости охлаждения образуется другая модификация льда, у которого плотность больше и потому кристаллы льда не разрывают продукт изнутри. Аринка писал(а): Вы писали о какой то инструкции на пакетах как готовить замороженные овощи,а не могли бы привезти пример  фирм производителей,которые такие инструкции пишут? да пурга это. не верю, чтоб овощи живым фреоном замораживали_________________
 Никогда не стоит никому ничего объяснять. Тот, кто не хочет слушать, не услышит и не поверит, а тот, кто верит и понимает, не нуждается в объяснениях. © Омар Хайям
 
 
 |  |  
		|  |   |  |  |  
	
		| Fotinia_S | 
			
			
				|  Заголовок сообщения: Re: Я сбрасываю лишнее...   Добавлено:  12 июн 2013, 17:33  |  |  
		| 
			
			| я просто здесь живу :) |  |  |  Зарегистрирован: 03 май 2013, 08:41
 Сообщения: 2054
 
 Вероисповедание: Православный, МП
 | 
			
				| Антон, ты успокаиваешь  
 
 |  |  
		|  |   |  |  |  
	
		| Антон К. | 
			
			
				|  Заголовок сообщения: Re: Я сбрасываю лишнее...   Добавлено:  12 июн 2013, 17:39  |  |  
		| 
			
			| я просто здесь живу :) |  |  |  Заблокирован(а)
 Зарегистрирован: 12 мар 2005, 18:24
 Сообщения: 17162
 
 Откуда: Москва
 Вероисповедание: Православный, МП
 | 
			
				| Fotinia_S писал(а): Антон, ты успокаиваешь  это слишком маразматично по двум причинам: 1. слишком дорого по причине утечки фреона 2. овощи бы обязательно воняли бы остатками фреона можно конечно жидким этаном замораживать тогда вонять не будет но тоже экономически неоправдано из-за потерь_________________
 Никогда не стоит никому ничего объяснять. Тот, кто не хочет слушать, не услышит и не поверит, а тот, кто верит и понимает, не нуждается в объяснениях. © Омар Хайям
 
 
 |  |  
		|  |   |  |  |  
	
		| Антон К. | 
			
			
				|  Заголовок сообщения: Re: Я сбрасываю лишнее...   Добавлено:  12 июн 2013, 18:58  |  |  
		| 
			
			| я просто здесь живу :) |  |  |  Заблокирован(а)
 Зарегистрирован: 12 мар 2005, 18:24
 Сообщения: 17162
 
 Откуда: Москва
 Вероисповедание: Православный, МП
 | 
			
				| а вот жидкий азот подходит лучше _________________
 Никогда не стоит никому ничего объяснять. Тот, кто не хочет слушать, не услышит и не поверит, а тот, кто верит и понимает, не нуждается в объяснениях. © Омар Хайям
 
 
 |  |  
		|  |   |  |  |  
	
		| Аринка | 
			
			
				|  Заголовок сообщения: Re: Я сбрасываю лишнее...   Добавлено:  12 июн 2013, 19:01  |  |  
		| 
			
			| я просто здесь живу :) |  |  |  Зарегистрирован: 03 сен 2006, 02:30
 Сообщения: 8558
 
 Возраст: 54
 Откуда: МОСКВА
 Вероисповедание: Православный, МП
 | 
			
				| Антон К."к
 [quote="Аринка писал(а):
 Вы писали о какой то инструкции на пакетах как готовить замороженные овощи,а не могли бы привезти пример  фирм производителей,которые такие инструкции пишут? да пурга это. не верю, чтоб овощи живым фреоном замораживали[/quote] О чем и речь,поэтому я и поросила озвучить фирмы или лучше с фоткать такую инструкцию на пакете с овощами._________________ 
 
 |  |  
		|  |   |  |  |  
	
		| вашими молитвами | 
			
			
				|  Заголовок сообщения: Re: Я сбрасываю лишнее...   Добавлено:  12 июн 2013, 19:50  |  |  
		| Зарегистрирован: 19 ноя 2010, 18:39
 Сообщения: 4291
 
 Вероисповедание: Православный, МП
 | 
			
				| Елена-М писал(а): Шоковая заморозка-оно и есть обливание фреоном.В холодильнике шок не получается-там постепенная заморозка. А почему бы и нет, если ёмкость герметична. Фреон он же в нормальных условиях газ, если в реакцию не вступил, то просто испаряется без последствий.  Раз пишет, вероятно на каком то основании, не с потолка же она это берёт.
 
 |  |  
		|  |   |  |  |  
	
		| вашими молитвами | 
			
			
				|  Заголовок сообщения: Re: Я сбрасываю лишнее...   Добавлено:  12 июн 2013, 19:53  |  |  
		| Зарегистрирован: 19 ноя 2010, 18:39
 Сообщения: 4291
 
 Вероисповедание: Православный, МП
 | 
			
				| Александр_1970 писал(а): Я не могу спокойно уснуть, пока на кухне в холодильнике мёрзнет еда! Да, продукты жалко. Темно и холодно им в застенках холодильника. И всё потому что кто-то решил похудеть.
 
 |  |  
		|  |   |  |  |  
	
		| Антон К. | 
			
			
				|  Заголовок сообщения: Re: Я сбрасываю лишнее...   Добавлено:  12 июн 2013, 20:14  |  |  
		| 
			
			| я просто здесь живу :) |  |  |  Заблокирован(а)
 Зарегистрирован: 12 мар 2005, 18:24
 Сообщения: 17162
 
 Откуда: Москва
 Вероисповедание: Православный, МП
 | 
			
				| вашими молитвами писал(а): А почему бы и нет, если ёмкость герметична. какая ёмкость? уточните_________________
 Никогда не стоит никому ничего объяснять. Тот, кто не хочет слушать, не услышит и не поверит, а тот, кто верит и понимает, не нуждается в объяснениях. © Омар Хайям
 
 
 |  |  
		|  |   |  |  |  
	
		| вашими молитвами | 
			
			
				|  Заголовок сообщения: Re: Я сбрасываю лишнее...   Добавлено:  12 июн 2013, 21:47  |  |  
		| Зарегистрирован: 19 ноя 2010, 18:39
 Сообщения: 4291
 
 Вероисповедание: Православный, МП
 | 
			
				| Антон К. писал(а): вашими молитвами писал(а): А почему бы и нет, если ёмкость герметична. какая ёмкость? уточнитеЯ думаю она даст разъяснения, А вообще могут в какой нибудь бак или ящик, загружают продукт. Затем туда пускают фреон. После заморозки фреон откачивают, а продукт переводят в нормальный холодильник. В нормальных условиях фреон газ и потому должен испарится полностью без остатка.
 
 |  |  
		|  |   |  |  |  
	
		| ОПТИМИСТ | 
			
			
				|  Заголовок сообщения: Re: Я сбрасываю лишнее...   Добавлено:  12 июн 2013, 22:21  |  |  
		| 
			
			| я просто здесь живу :) |  |  |  Зарегистрирован: 24 фев 2012, 00:51
 Сообщения: 1917
 
 Вероисповедание: Православный, МП
 | 
			
				| Цитата: Ой, какая Вы приятная и симпатичная! Глядя на Вашу светлую улыбку, невозможно не улыбнутьсяв ответ!  И взгляд такой лучистый! У Вас внешность замечательно совпадает с Вашим внутренним обликом.
 Как все - спасибо на добром слове! Прицепила фото, потом думаю нескромно как-то... Жаль у меня нет фото какая я была раньше, до диет и голодания, это совершенно другой вид был. Морщины, серый цвет лица, какая-то вымотанность была во всем облике. Самое интересное что зубы стали белоснежными. В стоматологии на мои зубы приходили смотреть из соседних кабинетов, сказали что ничего подобного не видели.  На фото мой вес 52кг.
 
 |  |  
		|  |   |  |  |  
	
		| Антон К. | 
			
			
				|  Заголовок сообщения: Re: Я сбрасываю лишнее...   Добавлено:  12 июн 2013, 23:39  |  |  
		| 
			
			| я просто здесь живу :) |  |  |  Заблокирован(а)
 Зарегистрирован: 12 мар 2005, 18:24
 Сообщения: 17162
 
 Откуда: Москва
 Вероисповедание: Православный, МП
 | 
			
				| вашими молитвами писал(а): Я думаю она даст разъяснения, Лена? Даст разъяснения?     вашими молитвами писал(а): А вообще могут в какой нибудь бак или ящик, загружают продукт. Затем туда пускают фреон. После заморозки фреон откачивают, а продукт переводят в нормальный холодильник. в промышленности предпочтительны непрерывныен процессы. циклические (периодические) нежелательны, ибо увеличивают себестоимость продукции вашими молитвами писал(а): В нормальных условиях фреон газ и потому должен испарится полностью без остатка. углекислый газ тоже при нормальных условиях газообразный. но при кипении-испарении настолько охлаждается, что превращается в снег (углекислотный)_________________
 Никогда не стоит никому ничего объяснять. Тот, кто не хочет слушать, не услышит и не поверит, а тот, кто верит и понимает, не нуждается в объяснениях. © Омар Хайям
 
 
 |  |  
		|  |   |  |  |  
	
		| galy | 
			
			
				|  Заголовок сообщения: Re: Я сбрасываю лишнее...   Добавлено:  13 июн 2013, 09:48  |  |  
		| 
			
			| я просто здесь живу :) |  |  |  Зарегистрирован: 23 фев 2012, 20:12
 Сообщения: 2688
 
 Откуда: Украина
 Вероисповедание: иное
 | 
			
				| Цитата: Если кушать что Бог послал с позитивными мыслями, благословляя пищу и питие, то никакой яд не страшен. Тоже согласна....У меня муж все выискивает в еде....и ему вечно что то попадает.Если казинаки,я  много съем--ничего,а муж один и ему камешек попадает. Только я не благословляю, я просто верю.  
 
 |  |  
		|  |   |  |  |  
	
		| Добродел99 | 
			
			
				|  Заголовок сообщения: Re: Я сбрасываю лишнее...   Добавлено:  13 июн 2013, 10:26  |  |  
		| Зарегистрирован: 04 июн 2013, 12:57
 Сообщения: 14
 
 Вероисповедание: Православный, МП
 | 
			
				| 3.06.13. Всем привет! Сегодняшний вес утром – 131 кг. Вчера день прошел хорошо. В движении. Завтрак – яичница из двух яиц (наверняка куры-несушки были напичканы разными вредными «витаминами» для окраски желтка), обед – картошка 100 гр (французский картофель, наверняка с ГМО, жуть…) и отварная курица 150 гр (скорее всего заколотая антибиотиками), на ужин – гавайская смесь (залитая фреоном!!!).     Были еще легкие перекусы персиками (турецкие, скорее сорваны еще недозрелыми) Самочувствие хорошее. Настроение бодрое! Иду вперед!!! Продолжение завтра.
 
 |  |  
		|  |   |  |  |  
	
		| Fox-ik | 
			
			
				|  Заголовок сообщения: Re: Я сбрасываю лишнее...   Добавлено:  13 июн 2013, 10:28  |  |  
		| 
			
			| я просто здесь живу :) |  |  |  Зарегистрирован: 11 июн 2011, 13:57
 Сообщения: 6736
 
 Возраст: 50
 Откуда: Красногорск
 Вероисповедание: Православный, МП
 | 
			
				| Добродел99))) Так держать! Это уже больше похоже на нормальную спортивную диету)))))картошку можно на рис заменить бурый...
 _________________
 小灰狐狸一步一步地达到目的
 А мне тесно в строю, и мне хочется боя!
 "Там, где появляется фон Цвишен, война получает новый толчок..."(С) Платов. "Секретный фарватер"
 на 16 дали лишь 500.....
 
 
 |  |  
		|  |   |  |  |  
	
		| KoLoBoK | 
			
			
				|  Заголовок сообщения: Re: Я сбрасываю лишнее...   Добавлено:  13 июн 2013, 10:30  |  |  
		| 
			
			| мне тут понравилось |  |  |  Заблокирован(а)
 Зарегистрирован: 29 май 2013, 09:15
 Сообщения: 216
 
 Откуда: Московия
 Вероисповедание: Православный, МП
 | 
			
				| В моей жизни был такой случай. Как-то я был приглашен на общеприходское празднование Пасхи на природе и в разгар праздника один из батюшек предлагал всем желающим откушать гусиных яиц годишной давности, оставшихся с прошлой Пасхи. По его словам хранились они вне холодильника ,,под иконами,, и совершенно не испортились. Не помню что бы кто-нибудь из верующих,кроме самого  этого батюшки, присутствовавших на празднике решился отведать эти яйца, все вежливо отказывались. А Вы говорите купаться!    И еще один случай. Есть у меня знакомая дама, православная верущая. Так вот эта особа во всю пищу которую готовит добавляет слитое ,,от намоленых икон,,  лампадное масло, даже в чай. И удивляется бедняжка почему люди однажды побывав у нее в гостях и отведав угощения, не горят желанием повторить визит.
 
 |  |  
		|  |   |  |  |  
	
		| Fox-ik | 
			
			
				|  Заголовок сообщения: Re: Я сбрасываю лишнее...   Добавлено:  13 июн 2013, 10:44  |  |  
		| 
			
			| я просто здесь живу :) |  |  |  Зарегистрирован: 11 июн 2011, 13:57
 Сообщения: 6736
 
 Возраст: 50
 Откуда: Красногорск
 Вероисповедание: Православный, МП
 | 
			
				| я тоже ела  домашние яйца, освященные на прошлую Пасху.. немного усохли, но были вполне сьедобны.. _________________
 小灰狐狸一步一步地达到目的
 А мне тесно в строю, и мне хочется боя!
 "Там, где появляется фон Цвишен, война получает новый толчок..."(С) Платов. "Секретный фарватер"
 на 16 дали лишь 500.....
 
 
 |  |  
		|  |   |  |  |  
	
		| Виринея | 
			
			
				|  Заголовок сообщения: Re: Я сбрасываю лишнее...   Добавлено:  13 июн 2013, 10:50  |  |  
		| 
			
			| я просто здесь живу :) |  |  |  Зарегистрирован: 28 окт 2004, 13:10
 Сообщения: 18697
 
 Возраст: 46
 Откуда: Березовый край
 Вероисповедание: Православный, МП
 | 
			
				| ОПТИМИСТ писал(а): Цитата: Ой, какая Вы приятная и симпатичная! Глядя на Вашу светлую улыбку, невозможно не улыбнутьсяв ответ!  И взгляд такой лучистый! У Вас внешность замечательно совпадает с Вашим внутренним обликом.
 Как все - спасибо на добром слове! Прицепила фото, потом думаю нескромно как-то... Жаль у меня нет фото какая я была раньше, до диет и голодания, это совершенно другой вид был. Морщины, серый цвет лица, какая-то вымотанность была во всем облике. Самое интересное что зубы стали белоснежными. В стоматологии на мои зубы приходили смотреть из соседних кабинетов, сказали что ничего подобного не видели.  На фото мой вес 52кг.Алекснадра, а поделитесь, пожалуйста, своим опытом диет!_________________
 Мы все грешники: всякое выставление себя праведником, и прямое и косвенное, есть лицемерство.
 Святитель Игнатий Брянчанинов.
 
 
 |  |  
		|  |   |  |  |  
	
		| KoLoBoK | 
			
			
				|  Заголовок сообщения: Re: Я сбрасываю лишнее...   Добавлено:  13 июн 2013, 10:52  |  |  
		| 
			
			| мне тут понравилось |  |  |  Заблокирован(а)
 Зарегистрирован: 29 май 2013, 09:15
 Сообщения: 216
 
 Откуда: Московия
 Вероисповедание: Православный, МП
 | 
			
				| Ну то что Вы предпочитаете экстрим,  Ув. Fox-ik  ,я уже понял    
 
 |  |  
		|  |   |  |  |  
	
		| galy | 
			
			
				|  Заголовок сообщения: Re: Я сбрасываю лишнее...   Добавлено:  13 июн 2013, 10:59  |  |  
		| 
			
			| я просто здесь живу :) |  |  |  Зарегистрирован: 23 фев 2012, 20:12
 Сообщения: 2688
 
 Откуда: Украина
 Вероисповедание: иное
 | 
			
				| KoLoBoK писал(а): В моей жизни был такой случай. Как-то я был приглашен на общеприходское празднование Пасхи на природе и в разгар праздника один из батюшек предлагал всем желающим откушать гусиных яиц годишной давности, оставшихся с прошлой Пасхи. По его словам хранились они вне холодильника ,,под иконами,, и совершенно не испортились. Не помню что бы кто-нибудь из верующих,кроме самого  этого батюшки, присутствовавших на празднике решился отведать эти яйца, все вежливо отказывались. А Вы говорите купаться!    И еще один случай. Есть у меня знакомая дама, православная верущая. Так вот эта особа во всю пищу которую готовит добавляет слитое ,,от намоленых икон,,  лампадное масло, даже в чай. И удивляется бедняжка почему люди однажды побывав у нее в гостях и отведав угощения, не горят желанием повторить визит. Не, ну свою голову нужно тоже иметь.Но люди ведь к женщине идут же не за чаем и угощением.Может одно время не ходят,а потом будут много ходить,по разному бывает.
 
 |  |  
		|  |   |  |  |  
	
		| Александр_1970 | 
			
			
				|  Заголовок сообщения: Re: Я сбрасываю лишнее...   Добавлено:  13 июн 2013, 11:01  |  |  
		| Зарегистрирован: 04 фев 2007, 21:00
 Сообщения: 25077
 
 Возраст: 55
 Откуда: Москва
 Вероисповедание: Православный, МП
 | 
			
				| Надпись на холодильнике: «Ты пожиреешь об этом!» 
 
 |  |  
		|  |   |  |  |  
	
		| KoLoBoK | 
			
			
				|  Заголовок сообщения: Re: Я сбрасываю лишнее...   Добавлено:  13 июн 2013, 11:03  |  |  
		| 
			
			| мне тут понравилось |  |  |  Заблокирован(а)
 Зарегистрирован: 29 май 2013, 09:15
 Сообщения: 216
 
 Откуда: Московия
 Вероисповедание: Православный, МП
 | 
			
				| Возможно, о будущем не знаю.  
 
 |  |  
		|  |   |  |  |  
	
		| Алексей Ч. | 
			
			
				|  Заголовок сообщения: Re: Я сбрасываю лишнее...   Добавлено:  13 июн 2013, 21:12  |  |  
		| Зарегистрирован: 23 ноя 2011, 16:38
 Сообщения: 1051
 
 Возраст: 47
 Откуда: Нефтеюганск
 Вероисповедание: Православный, МП
 | 
			
				| Пять интересных фактов о пользе гречки
 1. По содержанию незаменимых аминокислот белок гречихи приближается к продуктам животного происхождения и потому считается почти равноценной заменой мяса. При этом усваивается греча намного лучше.
 
 2. Гречка стабилизирует уровень сахара в крови. После употребления гречневой каши в пищу, уровень сахара повышается медленно, а не скачкообразно, как при употреблении других углеводсодержащих продуктов.
 
 3. Гречневая крупа богата фолиевой кислотой, которая способствует повышению общей устойчивости организма к неблагоприятным факторам внешней среды.
 
 4. Гречиха - экологически чистый продукт. Это едва ли не единственное растение, которое не удалось геномодифицировать. Всевозможных нитратов, пестицидов и гербицидов в грече нет. Это растение просто не нуждается в химикатах. Оно прекрасно развивается без удобрений, а с сорняками и вредителями справляется без посторонней помощи.
 
 5. Одним из важнейших свойств гречневой крупы является защита от рака. Благодаря содержащимся в ее составе флавонидам, гречка препятствует росту опухолей. Это особенно важно при современной экологической обстановке. Помимо противораковых свойств, употребление гречки снижает риск тромбоза, способствует очищению сосудов от "плохого" холестерина и препятствует развитию сердечно-сосудистых заболеваний.
 
 
 |  |  
		|  |   |  |  |  
	
		| Алексей Ч. | 
			
			
				|  Заголовок сообщения: Re: Я сбрасываю лишнее...   Добавлено:  13 июн 2013, 21:14  |  |  
		| Зарегистрирован: 23 ноя 2011, 16:38
 Сообщения: 1051
 
 Возраст: 47
 Откуда: Нефтеюганск
 Вероисповедание: Православный, МП
 | 
			
				| КАК БЫСТРО УБРАТЬ ЖИВОТ И БОКА МУЖЧИНЕ 
 Что может порекомендовать наука?
 Оказывается, быстро убрать живот и бока мужчине не так уж и сложно. Во всяком случае, всенепременно прибегать к разным дорогим процедурам не потребуется — достаточно изменить свои привычки в питании. А именно – потреблять больше белка, заменяя им углеводы. Исследование наглядно продемонстрировало, что диеты с повышенным содержанием белка и пониженным содержанием углеводом на фоне регулярных физических упражнений дают лучшие результаты в избавлении от жира на бедрах, нежели диеты с повышенным содержанием углеводов и нормальным белка (также на фоне физических упражнений).
 
 Но самое интересное даже не это: оказывается, если не заниматься физическими упражнениями, а просто часть углеводов в своем рационе заменить белком, то вы будете терять больше жира, чем те, кто регулярно посещает тренажерный зал, но отдает преимущество углеводной пище! О том же говорит и исследование, по результатам которого было установлено, что переход на преимущественно белковую пищу позволяет организму лучше контролировать усвоение глюкозы и секрецию инсулина. То есть, белковые диеты не просто обеспечат избавление от лишнего жира, но помогут бороться с метаболическим синдромом и не допустят развития диабета (типа 2).
 
 Откуда берется жир на животе и боках у мужчин?
 За расщепление жира и использование его в дальнейшем в качестве источника энергии в нашем организме отвечает гормон липопротеин липаза (ЛПЛ). Так вот что интересно: при пониженном уровне тестостерона в плазме крови ЛПЛ сосредотачивается преимущественно на первой задаче -расщеплении жира. Но вот «в топку» его бросать не хочет, а значит, расщепленные молекулы будут с легкостью отложены под кожей «на черный день». То есть, в абдоминальной области жир откладывается, в основном, по причине низкого уровня тестостерона в вашем организме. Получается чтобы быстро убрать живот и бока мужчине нужно поднять уровень тестостерона.
 
 Здесь же следует упомянуть еще о двух вещах.
 Во-первых, для того, чтобы жир сгорал, нужно обезопасить себя от высокого уровня инсулина в крови — в присутствии инсулина жир сгорать не может ибо этот гормон начинает напрочь блокировать все усилия ЛПЛ по использованию жира в качестве источника энергии. А значит, легко усваивающиеся углеводы из вашего рациона так или иначе должны быть исключены. Иначе никакой тестостерон не поможет.
 
 Во-вторых, нужно понимать, что, помимо подкожного, в абдоминальной области есть еще и висцеральный жир. Который располагается под мышцами пресса и бороться с которым с помощью одних только диет очень и очень тяжело.
 
 И как же быстро убрать живот и бока мужчине?
 Повышая уровень собственного тестостерона, а также свободной его формы.
 
 
 |  |  
		|  |   |  |  |  
	
		| Антон К. | 
			
			
				|  Заголовок сообщения: Re: Я сбрасываю лишнее...   Добавлено:  13 июн 2013, 21:15  |  |  
		| 
			
			| я просто здесь живу :) |  |  |  Заблокирован(а)
 Зарегистрирован: 12 мар 2005, 18:24
 Сообщения: 17162
 
 Откуда: Москва
 Вероисповедание: Православный, МП
 | 
			
				| Пошёл гречку варить. _________________
 Никогда не стоит никому ничего объяснять. Тот, кто не хочет слушать, не услышит и не поверит, а тот, кто верит и понимает, не нуждается в объяснениях. © Омар Хайям
 
 
 |  |  
		|  |   |  |  |  
	
		| Алексей Ч. | 
			
			
				|  Заголовок сообщения: Re: Я сбрасываю лишнее...   Добавлено:  13 июн 2013, 21:17  |  |  
		| Зарегистрирован: 23 ноя 2011, 16:38
 Сообщения: 1051
 
 Возраст: 47
 Откуда: Нефтеюганск
 Вероисповедание: Православный, МП
 | 
			
				| Дабы нарастить объёмную качественную мускулатуру, мы должны иметь здоровые суставы,эластичные связки и крепкие кости. При работе с большими весами суставы, межпозвоночные диски и прочие хрящеподобные структуры имеют склонность к износу. Чтобы максимально замедлить их деградацию в организм должны поступать вещества узкого спетра действия, такие как глюкозамин и хондроитин. Они являются самыми востребованными материалами для построения хрящевой ткани. Глюкозамин-хондроитин комплексы нужно принимать в течении всего года курсами 3-6 месяцев,только в этом случае они действительно резонны. Так же не нужно забывать о водно-солевом балансе.Вода один из самых важных факторов построения здорового организма. Вода формирует состав синовиальной жидкости, которая смазывает суставы, и цереброспинальной жидкости — амортизирующей жидкости между позвонками и вокруг головного мозга. Обе эти жидкости жизненно необходимы для здоровья суставов и бережной защиты позвоночника. Нехватка воды в питании резко сокращает усвоение белков и углеводов.Не стоит забывать, что наш организм инертен – вы захотели пить, а организм уже испытывает обезвоживание. Хочешь быть здоров- не жди жажду,пей! 
 
 |  |  
		|  |   |  |  |  
	
		| Алексей Ч. | 
			
			
				|  Заголовок сообщения: Re: Я сбрасываю лишнее...   Добавлено:  13 июн 2013, 21:25  |  |  
		| Зарегистрирован: 23 ноя 2011, 16:38
 Сообщения: 1051
 
 Возраст: 47
 Откуда: Нефтеюганск
 Вероисповедание: Православный, МП
 | 
			
				| Вопрос. Что скажете насчет молока? Читал разные мнения, и что молоко взрослым вредно и что полезно. 
 
 |  |  
		|  |   |  |  |  
	
		| vasil | 
			
			
				|  Заголовок сообщения: Re: Я сбрасываю лишнее...   Добавлено:  13 июн 2013, 21:48  |  |  
		| Зарегистрирован: 20 окт 2006, 18:50
 Сообщения: 15550
 
 Возраст: 47
 Вероисповедание: Православный, МП
 | 
			
				| Алексей Ч. писал(а): Вопрос. Что скажете насчет молока? Читал разные мнения, и что молоко взрослым вредно и что полезно. Я тоже. В общем решил что если пить не много то будет нормально.      Если совсем не пить организм утратит способность молоко усваивать, какой-то фермент перестанет вырабатыватся. Алексей, там про убирание жира с боков, не до конца что ли написано? Что там после слов насчет тестостерона дальше было?
 
 |  |  
		|  |   |  |  |  
	
		| Антон К. | 
			
			
				|  Заголовок сообщения: Re: Я сбрасываю лишнее...   Добавлено:  13 июн 2013, 21:53  |  |  
		| 
			
			| я просто здесь живу :) |  |  |  Заблокирован(а)
 Зарегистрирован: 12 мар 2005, 18:24
 Сообщения: 17162
 
 Откуда: Москва
 Вероисповедание: Православный, МП
 | 
			
				| Алексей Ч. писал(а): Вопрос. Что скажете насчет молока? Читал разные мнения, и что молоко взрослым вредно и что полезно. молоко надо хомячить во всех видах: в виде кефира, сметаны, майонеза, сгущёнки и обычного молока   _________________
 Никогда не стоит никому ничего объяснять. Тот, кто не хочет слушать, не услышит и не поверит, а тот, кто верит и понимает, не нуждается в объяснениях. © Омар Хайям
 
 
 |  |  
		|  |   |  |  |  
	
		| Gold-life | 
			
			
				|  Заголовок сообщения: Re: Я сбрасываю лишнее...   Добавлено:  13 июн 2013, 21:54  |  |  
		| 
			
			| я просто здесь живу :) |  |  |  Заблокирован(а)
 Зарегистрирован: 25 дек 2011, 12:20
 Сообщения: 13423
 
 Вероисповедание: Православный, МП
 | 
			
				| Алексей Ч. писал(а): Вопрос. Что скажете насчет молока? Читал разные мнения, и что молоко взрослым вредно и что полезно. Молоко нужно наоборот для набора веса. Сухое будет самое то для изготовления коктейля..
 
 |  |  
		|  |   |  |  |  
	
		| Алексей Ч. | 
			
			
				|  Заголовок сообщения: Re: Я сбрасываю лишнее...   Добавлено:  13 июн 2013, 21:57  |  |  
		| Зарегистрирован: 23 ноя 2011, 16:38
 Сообщения: 1051
 
 Возраст: 47
 Откуда: Нефтеюганск
 Вероисповедание: Православный, МП
 | 
			
				| Там дальше про повышение тестостерона с помощью стероидов. Не уверен что это безопасно, поэтому удалил. Его можно поднять с помощью питания и упражнений с большими весами с малым повторением. 
 
 |  |  
		|  |   |  |  |  |  |  Информация о пользователях форума
	| Сейчас этот форум просматривают: Yandex [Bot] и гости: 2 |  |  | 
	|  |  | Вы не можете начинать темыВы не можете отвечать на сообщения
 Вы не можете редактировать свои сообщения
 Вы не можете удалять свои сообщения
 
 |  |  |